Les avantages:

Les avantages physiques, psychologiques et sociaux sont multiples.

Avantages physiques:

L’amélioration de la mobilité, l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire, réduction de la tension musculaire, augmentation de la flexibilité et de la souplesse.

Avantages psychologiques:

Sur le plan psychologique, l’équitation favorise la confiance en soi et de l’estime de soi, la gestion des émotions et le développement des compétences sociales, réduction de l’anxiété et du stress

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